Lebenscoach

Die erste Coaching Sitzung dauert 2 Stunden, damit wir einander kennenlernen und Ihre Probleme, Erwartungen und Ziele klären können. Die Folgesitzungen nehmen 90 Minuten in Anspruch. In jeder Sitzung arbeiten wir konkret am Veränderungsprozess und stärken Ihre Zuversicht und positiven Perspektiven.

Das ist je nach Person und Thema sehr unterschiedlich. Eine Raucherentwöhnung z. Bsp. benötigt 2 Sitzungen. Eine Transformation der Persönlichkeit oder berufliche Neuorientierung nimmt deutlich mehr Zeit in Anspruch. Im Durchschnitt nehmen meine Klienten ca. 5 Sitzungen in Anspruch. Sie entscheiden jederzeit selbst, wie oft Sie kommen möchten.

Gerne können Sie sich vorbereitende Gedanken zu den gewünschten Themenbereichen für das Coaching notieren und mitbringen. Es ist wichtig seine eigenen Muster, Einschränkungen, Stärken und Vorlieben zu erkennen, um anschliessend bewusst zu wachsen, eine neue Richtung einzuschlagen sowie gewisse Dinge loszulassen. Viele meiner Klienten schätzen ihre neuen persönlichen Einsichten und Erkenntnisse während des Coaching Prozesses und machen sich gerne Notizen in ihr persönliches Begleitbuch. Ich arbeite zwischen den Sitzungen mit diversen kleinen Aufgaben oder Hilfestellungen, welche die gewünschte Veränderung stabilisieren und schneller verankern.

Ist Ihnen von Anfang an klar, dass Sie jetzt bereit sind Ihre Themen selbst in die Hand zu nehmen? Sich selbst dieses deutliche Versprechen zu geben beschleunigt den Transformations-Prozess. In diesem Fall gibt es die Möglichkeit gleich zum Start ein Coaching Paket von 5 Sitzungen zu buchen und Kosten einzusparen. Bitte erkundigen Sie sich persönlich nach dem passenden Coaching Paket für Sie.

Es gibt immer mehr Arbeitgeber, welche ihren Mitarbeitern ein jährliches Coaching & Weiterbildungsbudget anbieten. Es lohnt sich allenfalls beim Arbeitgeber nachzufragen.

Es hat sich bewährt die Sitzungen im Abstand von 2 Wochen abzuhalten. Natürlich können auch mal 3 oder mehr Wochen dazwischen vergehen. Es ist jedoch gut am Anfang an einem Thema dran zu bleiben.

Es gibt tatsächlich Indikationen, welche gegen eine Hypnose sprechen. Dazu gehört ein kürzlicher Schlaganfall, Herzinfarkt oder Thrombose. Zudem sollte bei Epilepsie, Psychosen, Schizophrenie, manisch-depressive Erkrankungen, keine Hypnose eingesetzt werden. Auch schwangere Frauen sollten auf eine Hypnose verzichten. Menschen die alles kontrollieren wollen haben es oft schwer, loszulassen und anderen zu vertrauen. Da effiziente Methoden wie die ursachenbezogene Hypnosetherapie darauf abzielen, Veränderungen in wenigen Sitzungen zu erreichen, könnte es notwendig sein, die Fähigkeit 'zu vertrauen' und 'sich einzulassen' vorab mit anderen Therapie Methoden wie z.Bsp. NLP zu stärken.

Heute wird angenommen, dass ungefähr 95% unserer Emotionen, Gedanken und Verhalten aus dem Unterbewusstsein gesteuert werden. Dies bedeutet im Umkehrschluss, dass wir nur 5% davon durch unser bewusstes Denken steuern können. Dies lässt das riesige Potential der Arbeit mit Hypnose schon erahnen. Ursachen können dadurch gezielt im Unterbewusstsein aufgedeckt und transformiert werden, um sich zukünftig selbstbewusst, gesund und erfüllt zu fühlen, sowie sich zielführend zu verhalten.

Auch wenn man durch den Einsatz von Hypnose herausragende Resultate erreichen kann, gibt es viele andere Möglichkeiten Probleme zu erfassen und zu transformieren. Aus diesem Grund setze ich diverse Life Coaching Werkzeuge wie NLP (Neuro Linguistisches Programmieren), Yager Code, Bachblüten und viele Andere ein.